बालों में डैंड्रफ होने पर सिर में तेज खुजली और जलन होती है
Ayurvedic Remedies For Dandruff: डैंड्रफ यानी बालों में रूसी होना एक बेहद आम समस्या है। डैंड्रफ होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं। जिसमें धूल-मिट्टी, प्रदूषण, ड्राई स्कैल्प, एलर्जी, खराब जीवनशैली और बालों को सही ढंग से सफाई ना करना शामिल है। बालों में रूसी होने पर सिर में तेज खुजली और जलन होती है। डैंड्रफ बालों की जड़ों को कमजोर बना देता है, जिसके कारण बाल कमजोर होकर टूटने लगते हैं।
डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए अक्सर लोग तरह-तरह के हेयर केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन इनसे भी कोई खास फायदा नहीं मिल पाता है। वहीं, इनमें हानिकारक केमिकल होते हैं, जो आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। ऐसे में आप चाहें तो कुछ आयुर्वेदिक सामग्री का प्रयोग कर सकते हैं।
आइए पहले जान लेते हैं इस एंटी डैंड्रफ हेयर मास्क में शामिल सामग्री के फायदे
1. दही (Curd)
दही प्रोटीन से भरपूर होता है और आपके बालों को उचित विकास के लिए आवश्यक पोषण प्रदान करता है। दही में मौजूद पोषक तत्व आपके बालों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करते हैं। इसके साथ ही इसमें एंटीबैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं, जो स्किन से संबंधित कई संक्रमण को दूर करने में सहायता करता है।
रुसी भी स्कैल्प पर होने वाले संक्रमण का एक प्रभाव है। ऐसे में दही का इस्तेमाल सिर की त्वचा पर कंडीशनर की तरह कार्य करता है जिससे खुजली की परेशानी से राहत मिलने के साथ डैंड्रफ भी दूर होती है।
2. करी पत्ता (Curry Leaves)
वैसे तो हमारे आस पास कई जड़ी-बूटियां मौजूद हैं। बेशक, हम इनका प्रयोग कई सालों से कर रहे हो लेकिन इनके गुणों से अनजान रहते हैं। ऐसा ही गुणकारी प्राकृतिक संसाधन है करी पत्ता। जिसका इस्तेमाल हम अक्सर बालों में करते है लेकिन यह खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ ही बालों के लिए फायदेमंद है।करी पत्ते में विटामिन, प्रोटीन और बीटा-कैरोटीन जैसे पोषक तत्व होते हैं जिससे बाल मजबूत और मुलायम होते हैं इसके साथ ही इसमें पाए जाने वाला एंटीफंगल गुण, रूसी और रूखेपन से बालों की रक्षा करता है। इसलिए, रुसी से बचने के लिए करी पत्ते का इस्तेमाल लाभकारी है।
3. अदरक (Ginger)
अदरक में एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-स्पेटिक और एंटी बैक्टीरियल गुण शामिल होते हैं जो बालों की कई समस्याओं से राहत दिलाते हैं। यह बालों में होने वाली रुसी को हटाने में मदद करता है इसके साथ ही बालों को मजबूत और मुलायम भी बनाता है।
Anupama Dubey
