चिलचिलाती धूप और गर्मी मे कुछ लोगों को नाक से खून बहने की शिकायत होती है।नाक से खून आने को नकसीर कहते हैं।गर्मी में अकसर नकसीर की परेशानी होती है।कुछ लोगों को गर्म चीजे खाने से भी नकसीर आती है।बार-बार नाक से खून आना या नकसीर बहना ठीक नहीं होता।
नकसीर की समस्या होने पर काम आएंगे ये 10 आसान घरेलू नुस्खे
1.अगर आप ठंडे पानी को सिर पर धार बनाकर डालेंगे तो नाक से खून बहना बंद हो सकता है।
2.नकसीर आने पर नाक से सांस ना लें, ऐसे में मुंह से सांस लेना बेहतर रहेगा।
3.प्याज को काटकर नाक के पास रखने और सूंघेने से नाक से खून आना बंद हो जाता है।
4.नाक से खून बहने पर सिर को आगे की ओर झुकाना चाहिए।
5.सुहागे को पानी में घोलकर नथुनों पर लगाने से नकसीर बंद हो जाती है।
6.बेल के पत्तों का रस पानी में मिलाकर पीने से फायदा हो सकता है।
7.गर्मियों के मौसम में सेब के मुरब्बे में इलायची डालकर खाने में नकसीर बंद हो जाती है।
8.बेल के पत्तों को पानी में पकाकर उसमें मिश्री या बताशा मिलाकर पीने से नकसीर बंद हो जाती है।
9.ज्यादा तेज धूप में घूमने की वजह से नाक से खून बह रहा हो तो सिर पर ठंडा पानी डालने से नाक से खून बहना बंद हो जाता है।
10.नकसीर आने पर कपड़े में बर्फ लपेटकर रोगी की नाक पर रखने से भी नकसीर रूक जाती है।
Anupama Dubey
