गर्मियों में हो जाते हैं नाखून कमजोर, तो अज़माएं �

Nail Care in Summer: गर्मियों में नाखूनों को एक्स्ट्रा केयर की जरुरत होती है। ऐसे में यदि आप उनकी देखभाल नहीं करेंगे तो यह टूट भी सकते हैं। हम सभी गर्मी के मौसम में अपने चेहरे, हाथों और पैरों की पूरी देखभाल करते हैं। चेहरे, हाथों और पैरों पर मॉइश्चराइजर और सनस्क्रीन जरूर लगाते हैं। लेकिन नाखूनों यानी नेल्स को इग्नोर कर देते हैं। अगर आप गर्मी में नेल्स की थोड़ी सी देखभाल करेंगे, तो इससे आपके हाथों की खूबसूरत पर चार चांद लग जाएंगे। । तो चलिए आज आपको कुछ घरेलू टिप्स बताते हैं जिनके जरिए आप आसानी से नाखूनों की केयर कर सकती हैं। तो जानते है इनके बारे में-

ऑयल लगाएं
गर्मी के नाखूनों के अलावा क्यूटिकल्स भी ड्राई होने लगते हैं ऐसे में इन्हें एक्स्ट्रा केयर की जरुरत होती है। यदि आप चाहते हैं कि यह खराब न हो तो आप उप रात में सोते समय क्यूटिकल्स पर ऑयल जरुर लगाएं। इससे नाखूनों के क्यूटिक्लस सॉफ्ट बने रहेंगे और नाखूनों की खूबसूरती भी बनी रहेगी।

नेल्स पर टॉप कोट लगाएं
लंबे समय तक पानी और क्लोरीन के संपर्क में रहने से नाखून और क्यूटिकल्स कमजोर होने लगते हैं। इसलिए अगर आप पूल में जाने की प्लानिंग कर रहे हैं, तो नेल्स पर टॉप कोट जरूर लगाएं। इससे नाखून ज्यादा डैमेज नहीं होंगे और खूबसूरती बनी रहेगी।

खुद को रखें हाइड्रेटेड
जैसे अच्छी त्वचा और सेहत के लिए पानी जरुरी है वैसे ही नाखूनों को भी हैल्दी बनाए रखने के लिए पूरी मात्रा में पानी पीना बहुत ही आवश्यक है। पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से नाखूनों को मजबूती मिलेगी और नाखून हैल्दी बने रहेंगे।

हाथों में पहनकर रखें ग्लव्स
महिलाओं को घर के सारे काम करने पड़ते हैं ऐसे में हाथों में दस्ताने जरुर पहन कर रखें। इससे आपके नाखूनों से नेलपॉलिश भी नहीं हटेगी और यह साफ भी रहेंगे। यह नाखूनों की केयर करने का एक अच्छा तरीका है।

नाखूनों को पानी में न भिगोएं
नाखूनों को ज्यादा समय पर पानी में भिगोने से बचना चाहिए। इससे आपके नाखून तेजी से बढ़ सकते हैं और फिर टूट सकते हैं। इतना ही नहीं, अगर आपके नाखून पानी में भीग गए हैं, तो तुरंत नेल पॉलिश लगाने से बचें।

नाखूनों को मॉइश्चराइज करें
जिस तरह आप अपने चेहरे, हाथों और पैरों को मॉइश्चराइज करते हैं। उसी तरह, नाखूनों को भी मॉइश्चराइज करने की जरूरत होती है। आप अपने नाखूनों पर हाइड्रेटिंग लोशन लगा सकते हैं। खासकर, जब आप घर से बाहर निकलें, तो नाखूनों को मॉइश्चराइज जरूर करें।

Anupama Dubey