मॉनसून के कुछ साइड इफेक्ट भी होते हैं
Monsoon Hair Care Tips: मॉनसून आते ही बहुत सुकून महसूस होने लगता है। हालांकि, अब तक गर्मी का सीजन पूरी तरह से गया नहीं है। लेकिन कुछ-कुछ हिस्सों में बारिश हो रही है। ऐसे में जरूरी है कि आप बारिश का सीजन आने से पहले, इसके लिए तैयार हो जाएं। कई लोग इस मौसम में अपने बालों की खास केयर करने लगते हैं। हालांकि मॉनसून के कुछ साइड इफेक्ट भी होते हैं।हेयर फॉल भी इन्हीं में से एक है।अगर आप चाहें, तो कुछ खास तरह से बालों की केयर करके मॉनसून में हेयर फॉल से छुटकारा पा सकते हैं ।
हेयर वॉश करना न भूलें
बरसात के मौसम में अक्सर बाल गीले हो जाते हैं।ऐसे में ज़्यादातर लोग गीले बालों को सुखाकर बांध लेते हैं, जिसके चलते बाल कमजोर होकर झड़ने शुरू हो जाते हैं।इसलिए बारिश के पानी में बाल भीगने पर माइल्ड शैंपू से हेयर वॉश करके साफ पानी से बालों को धोएं और हवा में सुखाने के बाद ही बालों को बांधें।
बालों में ड्राई शैंपू करें
बारिश में बाल गीले हो जाने पर इन्हें ऐसे ही छोड़ने की भूल न करें।ऐसे में सबसे पहले गीले बालों को पेपर टॉवल से प्रेस करके पानी निकाल दें।अब स्कैल्प को छोड़कर बालों के सभी हिस्सों पर ड्राई शैंपू स्प्रे करें और साफ पानी से हेयर वॉश करना न भूलें।
बालों को कवर करके रखें
कई लोग हेयर केयर रूटीन फॉलो करते हुए केवल बारिश होने के दौरान ही बालों को कवर करना ज़रूरी समझते हैं। जबकि मॉनसून में बारिश न होने के बावजूद, घर से बाहर निकलते समय हमेशा बालों को स्कॉर्फ या फिर हैट से कवर करके ही रखना चाहिए।
बालों को मॉइश्चराइज करना न भूलें
बारिश के मौसम में बालों को पोषण देने के लिए ऑयल बेस्ड सीरम का इस्तेमाल करना बेहतर रहता है. इसके अलावा हर 15 दिन पर बालों की डीप कंडीशनिंग करें।साथ ही मॉनसून में चाय और कॉफी जैसे कैफीन प्रोडक्ट का कम से कम सेवन करें।
डाइट पर फोकस जरूरी
मॉनसून में हेयर फॉल कंट्रोल करने और बालों को हेल्दी रखने के लिए डाइट पर ध्यान देना न भूलें। तला-भुना और जंक फूड खाने से बचने की कोशिश करें।अगर आप ये चीज़ें खाते हैं, तो आपके हेयर फॉल में इजाफा हो सकता है।
Anupama Dubey
