बाजार से महंगा पड़ता है सनस्क्रीन, इसे घर में बनाय�

Home Made Sunscreen:एक अच्छे स्किन केयर रूटीन में हमेशा सनस्क्रीन को अवश्य शामिल किया जाता है। यह ना केवल आपकी स्किन को सन प्रोटेक्शन देता है, बल्कि स्किन को अन्य भी कई लाभ पहुंचाता है।यूवी रे से लगातार संपर्क में रहने से स्किन कैंसर का भी खतरा बना रहता है।ऐसे में सनस्क्रीन लगाने से ये आपकी त्वचा पर एक प्रोटेक्टिव परत बना देता है, जिससे आपके चेहरे पर कोई भी खतरनाक किरणें नुकसान नहीं पहुंचा सकती।वैसे तो बाजार में कई तरह के सनस्क्रीन उपलब्ध हैं, लेकिन इनमें कई ऐसे केमिकल मौजूद होते हैं जो चेहरे को प्रोटेक्ट करने के बजाय नुकसान पहुंचा सकते हैं।ऐसे में आप घर पर ही नेचुरल सनस्क्रीन बनाएं..इससे ना तो आपको नुकसान होगा और ना ही आपके जेब ढीले होंगे। आइए जानते हैं सनस्क्रीन बनाने का तरीका-

घर में कैसे बनाएं स्पेशल सनस्क्रीन

शिया बटर और बदाम के तेल से बनाएं सनस्क्रिन

एक कप में एक चम्मच शिया बटर, 1 चम्मच कोको बटर,दो चम्मच बादाम का तेल, विटामिन ए कैप्सूल, जिंक ऑक्साइड आधा चम्मच लें।आपके पास अगर जिंक ऑक्साइड नहीं है तो आप कैमेलाइन पाउडर भी ले सकती हैं। इन सभी चीजों को अच्छी तरह से मिलाकर एक एयर टाइट कंटेनर में रख ले। आपकी सनस्क्रीन तैयार है। इसे बाहर जाने से 20 मिनट पहले लगा लें।

एलोवेरा और पिपरमिंट से बनाएं सनस्क्रीन

पिपरमेंट एसेंशियल ऑयल- 10 से 15 बूंद
नारियल का तेल- 1 चम्मच
एलोवेरा जेल- 1/4 कप

बनाने का तरीका –

सबसे पहले एक छोटी कटोरी में एलोवेरा जेल ले लीजिए। फिर इसमें एक चम्मच नारियल का तेल डालकर अच्छी तरह से मिलाए। अब इसमें 10 से 15 बूंद पिपरमेंट ऑयल डालें। इन सभी चीजों को तब तक मिलाएं जब तक कि ये गाढ़ी ना हो जाए। आपका नेचुरल सनस्क्रीन तैयार है इसे किसी एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें।घर से बाहर निकलने से पहले सनस्क्रीन को आप चेहरे, गर्दन और अपने हाथों पर जरूर लगाएं।

एलोवेरा और विटामिन ई से बनाएं सनस्क्रीन

विटामिन ई- 4 से 5 बूंद
सूरजमुखी का तेल-1 चम्मच
एलोवेरा- 1 चम्मच
जिंक ऑक्साइड- 2 से3 चम्मच

बनाने का तरीका-

इस सनस्क्रीन को बनाने के लिए एक कटोरी में 1 चम्मच एलोवेरा जेल लें। इसमें 4 से 5 बूंद विटामिन और एक चम्मच सूरजमुखी का तेल और दो से तीन चम्मच जिंक ऑक्साइड को ऐड कर लें। अब इस मिश्रण को अच्छी तरह से मिला लें। हो गया आपका विटामिन ई वाला सनस्क्रीन तैयार। इसे एयरटाइट कंटेनर में स्टोर कर लें।ये spf-15 सनस्क्रीन या लोशन का काम करेगा।

Anupama Dubey