Benefits of Peach Face Pack: आड़ू जिसे हम अंग्रेजी में पीच कहते हैं। ये एक ऐसा फल है जो खाने में तो स्वादिष्ट लगता ही है, आपके ओवरऑल हेल्थ के लिए भी फायदेमंद साबित होता है। इतना ही नहीं ये स्किन केयर के लिए वरदान से कम नहीं है। गर्मियों में अगर आप अपनी त्वचा की खास देखभाल करना चाहते हैं तो अपने स्किन केयर रिजिम में आड़ू को शामिल कर लीजिए। यह त्वचा को हेल्दी और फ्रेश बनाए रख सकता है। इसमें मौजूद विटामिन सी स्किन में कॉलेजन के उत्पादन को बढ़ाता है। त्वचा को हेल्दी ग्लोइंग और जवान बनाता है। आड़ू में कई ऐसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो इसे आपके स्किन केयर के लिए बेहतर विकल्प बनाते हैं। इसमें एंटी ऑक्सीडेंट, फेलोनिक कंपाउंड और कैरोटॉइड पाए जाते हैं जो त्वचा को फ्री रेडिकल के चलते होने वाले नुकसान से बचाने में मदद करते हैं। ये अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड से भी युक्त होता है, जो त्वचा को एक्सफोलिएट करने और सेल्स को रिपेयर करने में इस्तेमाल किया जाता है। इसके अलावा इसमें पानी की मात्रा भी प्रचुर होती है जो स्किन को हाइड्रेट और मॉइश्चराइज करने में मदद करते हैं।
टैनिंग-
गर्मियों में टैनिंग की समस्या से स्किन की टोन दब जाती है। इसके लिए भी आप आड़ू के फेस पैक के इस्तेमाल कर सकते हैं। एक चम्मच पीच के प्लप में समान मात्रा में बेसन और दही को मिला लें। इस मिश्रण को चेहरे और गर्दन पर लगाएं। ऐसा नियमित रूप से करने पर ग्लो बढ़ने लगेगा और इसके हल्दी नजर आएगी।
स्किन हाइड्रेट करें-
आड़ू में फेनोलिक कंपाउंड मौजूद होता है जो इसके डेड सेल्स को दूर करता है और चेहरे की खोई हुई नमी को वापस लौटा देता है इसके लिए आप दो चम्मच आलू के पल्प में एक चम्मच बादाम का तेल और कुछ विटामिन सी सिरम मिलाएं इस मिश्रण को चेहरे पर लगाकर मसाज करें 15 से 20 मिनट तक चेहरे पर इस पेस्ट को लगा रहने दें। फिर सादे पानी से चेहरा साफ कर ले नियमित रूप से इस पैक को लगाने से स्किन की ड्राइनेस दूर होगी।
निखार-
चेहरे पर निखार बनाए रखने के लिए भी आप आड़ू का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए दो चम्मच आड़ू के पल्प में चेरी का पल्प मिलाएं। इसे मिक्स करने के बाद चार से पांच बूंद गुलाब जल मिला लें। इस घोल को अपने चेहरे पर लगाकर 10 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद साफ पानी से चेहरे को धो लें।
झुर्रियों को दूर करता है-
आड़ू झुर्रियों को दूर कर स्किन को टाइट करता है। आड़ू का फेस पैक को लगाने के लिए सबसे पहले इसे मैश कर लें। अब इसमें दो चम्मच दही और एक चम्मच शहद मिला लीजिए। इसका पेस्ट तैयार कर लीजिए और चेहरे पर लगाएं। इसे चेहरे पर नियमित तौर पर लगाने से समय से पहले नजर आने वाली फाइन लाइंस दिखना बंद हो जाएगी। स्किन ग्लो और हेल्दी नजर आएगा।
एक्ने-
एक्ने की समस्या से बचने के लिए भी आप आड़ू का फेस पैक लगा सकते हैं। यह त्वचा को हेल्दी और फ्रेश बनाए रख सकता है। इसके लिए एक चम्मच पीच पल्प में एक चुटकी हल्दी एक चम्मच केला मैश किया हुआ और एक चम्मच दूध मिलाकर चेहरे पर लगाएं। इससे चेहरे पर होने वाले मुंहासे दूर होने लगेंगे। स्किन का ग्लो भी बढ़ेगा।
Anupama Dubey
