Bathing mistakes: पूरे दिन की थकान को दूर करने के लिए एक शॉवर लेना बहुत कारगर होता है। नहाने से थकान दूर होती है और आप फ्रेश महसूस करते हैं। इससे शरीर की सफाई होती है और आप कई तरह के रोगों से भी दूर रहते हैं। लेकिन अक्सर हम नहाने के बाद कुछ ऐसी गलतियां करते हैं जो न सिर्फ हमारे बालों को नुकसान पहुंचाती हैं, बल्कि त्वचा को भी कई तरह से नुकसान पहुंचाती हैं।
मॉनसून का मौसम जल्द दस्तक देने वाला है और इसमें मौजूद नमी बालों और स्किन के लिए नुकसानदायक भी साबित हो सकती है। नहाने के बाद लोग ऐसी गलतियां करते हैं, जो बालों और स्किन की क्वालिटी को नुकसान पहुंचा सकती हैं। जानें इनके बारे में।
बालों पर तौलिया लपेटना: ज्यादातर महिलाएं नहाने के बाद बालों में तौलिया लपेटने की भूल करती हैं। गीले बालों को बांधने से उनकी जड़े कमजोर होती हैं और वह झड़ना शुरू कर देते हैं।नहाने के बाद बालों को खुला रखें।
गीले बालों में कॉम्ब: हेयर केयर में लोग गीले बालों को कंघी भी करते हैं। एक्सपर्ट्स की मानें, ये तरीका बालों की क्वालिटी तो खराब करता है। साथ ही इस दौरान बाल भी ज्यादा टूटते हैं। गीले बालों को कॉम्ब करने की भूल न करें।
चेहरे को रब करना: नहाने या मुंह को धोने के बाद तौलिए को रब करना या रगड़ना एक कॉमन मिस्टेक है। इस दोहराने की लोगों को आदत हो जाती है, लेकिन इसमें बदलाव करना बहुत जरूरी है। चेहरे को रगड़ने पर स्किन की क्वालिटी बिगड़ने लगती है।
सिर्फ चेहरे को मॉइस्चराइज करना: सभी नहाने के बाद सिर्फ चेहरे को क्रीम या मॉइस्चराइजर से मॉइस्चराइज करते हैं, जबकि ऐसा करना गलत होता है। नहाने के बाद स्किन ड्राई होती है और इस कंडीशन में चेहरा ही नहीं हाथ और पैरों पर भी मॉइस्चराइजर लगाना चाहिए।
Anupama Dubey
