Add Natural Things In Bath Water: गर्मी के मौसम में धूप, पसीना और मिट्टी का सामना करने के बाद सबके दिमाग में एक ही ख्याल आता है और वो है नहाना। गर्मी में ठंडे-ठंडे पानी की बूंदें जैसे ही शरीर पर पड़ती हैं, तन और मन झूम उठता है। नहाने के बाद मन भी फ्रेश फील करने लगता है। गर्मी में नहाने से पसीने की बदबू, रैसेज, स्किन एलर्जी और त्वचा से जुड़ी अन्य समस्याएं भी ठीक हो जाती हैं। आज हम आपको ऐसी चीजें बता रहे हैं जिन्हें गर्मी के मौसम में पानी में डालकर नहाने से आप पूरा दिन तरोताजा फील करेंगे। साथ ही इससे आपको कई तरह के फायदे भी मिलेंगे।
नीम- नीम में एंटीबैक्टीरियल गुण होता है जो स्किन के लिए काफी फायदेमंद है। आप गर्मी में नहाने के पानी में नीम के पत्ते या नीम का तेल मिलाकर इस्तेेमाल कर सकते हैं। नीम या इसके तेल की वजह से स्किन पर खुजली, दाने, रैशेज या चकत्ते आदि की समस्या नही होती और दिनभर आप फ्रेश भी महसूस करते हैं।
हल्दी- हल्दी में भी एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-एजिंग जैसे कई गुण होते हैं। अगर आप पानी में इसे मिलाएं और नहाएं तो गर्मी के मौसम में दिनभर की थकान और खुजली आदि में तुरंत आराम मिलेगा। इसके अलावा घमौरियां, दाने और चेहरे पर होने वाले पिंपल्स जैसी स्किन समस्याएं भी दूर रहेंगी। यही नहीं, स्किन पर निखार आदि भी आएगा। इस पानी से नहाने से स्किन टैनिंग की समस्याय भी दूर होगी।
सोडा- आपकी स्किन पर अगर किसी तरह का इंफेक्शन या रैश आदि हो रहा है तो आप एक कप सोडा पाउडर लें और इसे गर्म पानी में आधे घंटे के लिए मिलाकर रख दें। अब इसे नहाने के पानी में अच्छी तरह मिलाएं और इस पानी में 10 से 15 मिनट के लिए बैठें। इस पानी में नहाने से आप बेहतर महसूस करेंगे और दिनभर फ्रेश रहेंगे।
Anupama Dubey
