Varanasi: वातावरण में लगातार बढ़ती गर्मी और मौसम के शुष्क होने के कारण सूरज अपने तल्ख तेवर दिखा रहा है। शनिवार को वाराणसी का अधिकतम तापमान 43 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच गया, जिससे जनजीवन बुरी तरह प्रभावित हुआ। प्रदेश के सबसे गर्म जिलों में वाराणसी चौथे स्थान पर रहा। तेज धूप और उमस भरी गर्मी के कारण लोगों को भारी परेशानी का सामना करना पड़ रहा है। वहीं रविवार को भी भगवान भास्कर के तेज में थोड़ी भी कमी नहीं दिखी।
मौसम विभाग ने वाराणसी (Varanasi) सहित आसपास के जिलों में 19 और 20 अप्रैल को लू चलने का अलर्ट जारी किया है। मौसम वैज्ञानिकों का कहना है कि फिलहाल लोगों को गर्मी से राहत मिलने की कोई संभावना नहीं है और अगले दो दिनों तक तापमान और बढ़ सकता है।
घाटों पर पसरा सन्नाटा
वाराणसी (Varanasi) के प्रमुख घाट, जहां आमतौर पर 24 घंटे चहल-पहल रहती है, वहां भीषण गर्मी और तीखी धूप के कारण सन्नाटा देखने को मिला। दोपहर के समय घाटों पर लोगों की आवाजाही काफी कम हो गई। जो लोग बाहर निकले, वे गमछा, टोपी या छतरी से खुद को धूप से बचाते नजर आए।
सुबह से ही सूरज का तेवर तल्ख हो गया था। सुबह करीब 10:30 बजे ही तापमान 37 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच गया था। दिन चढ़ने के साथ तापमान में लगातार बढ़ोतरी होती रही।
दोपहर के समय बाहर निकलने वाले लोगों को ऐसा महसूस हो रहा था जैसे आग की लपटें चल रही हों। तेज तपिश के कारण त्वचा पर जलन और बेचैनी का अनुभव हो रहा था।
स्कूल से लौटते बच्चे हुए परेशान
रविवार होने के कारण बच्चों को स्कूल नहीं जाने के कारण राहत महसूस हुआ परंतु बात हम अगर शनिवार की करें तो स्कूल की छुट्टी के समय बच्चों और अभिभावकों को भीषण गर्मी का सामना करना पड़ा। तपती धूप के कारण बच्चे पसीने से तर-बतर और थके हुए नजर आए। कई अभिभावक छाता लेकर बच्चों को स्कूल से लेने पहुंचे, ताकि उन्हें धूप से बचाया जा सके। वही स्थिति आज रविवार को देखने की मिला जहां लोग धूप से बचने के लिए गमछा छाता हेलमेट ग्लव्स का सहारा लेते दिखे।
लोग धूप से बचने के लिए छांव की तलाश में इधर-उधर भटकते हुए भी दिखे। मौसम विभाग के अनुसार, शनिवार को दिन का तापमान सामान्य से 3.8 डिग्री अधिक 43 डिग्री सेल्सियस और रात का तापमान सामान्य से एक डिग्री अधिक 24.3 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया।
Varanasi: अगले दो दिन चलेगी लू: मौसम वैज्ञानिक
काशी हिंदू विश्वविद्यालय (Varanasi) स्थित भू भौतिकी विभाग के प्रसिद्ध मौसम वैज्ञानिक प्रो. मनोज श्रीवास्तव ने बताया कि आने वाले दो दिनों तक वाराणसी में लू चलने की पूरी संभावना है। उन्होंने लोगों को विशेष सावधानी बरतने की सलाह देते हुए कहा कि अनावश्यक रूप से धूप में बाहर निकलने से बचें और शरीर को हाइड्रेटेड रखें।
लू से बचाव के महत्वपूर्ण उपाय
- शरीर में पानी की कमी न होने दें
प्यास न लगने पर भी समय-समय पर पानी पीते रहें।
ओआरएस, नींबू पानी, छाछ, नारियल पानी और फलों का रस का सेवन करें।
कच्चे आम का पना (आम पन्ना) पीना बेहद फायदेमंद माना जाता है। - बाहर निकलते समय बरतें सावधानी
दोपहर 12 बजे से 4 बजे के बीच बाहर जाने से बचें।
घर से निकलते समय सिर, गर्दन और चेहरे को टोपी, स्कार्फ या छतरी से ढकें।
हल्के रंग के, ढीले और सूती कपड़े पहनें।
धूप में निकलने से पहले कम से कम दो गिलास पानी जरूर पिएं। - खान-पान में करें बदलाव
भोजन में प्याज, खीरा, ककड़ी और तरबूज जैसे ठंडे खाद्य पदार्थ शामिल करें।
चाय, कॉफी और कार्बोनेटेड पेय (कोल्ड ड्रिंक) का अधिक सेवन करने से बचें, क्योंकि ये शरीर में पानी की कमी बढ़ा सकते हैं।
तली-भुनी और भारी भोजन से दूरी बनाकर हल्का और सुपाच्य भोजन करें।
वाराणसी (Varanasi) में बढ़ती गर्मी और लू के खतरे को देखते हुए लोगों को सतर्क रहने की आवश्यकता है। विशेषज्ञों का मानना है कि थोड़ी सी सावधानी और सही खान-पान अपनाकर लू और गर्मी से होने वाली समस्याओं से बचा जा सकता है।
