Home Remedies: डार्क सर्कल्स की समस्या किसी को भी हो सकती है फिर चाहे वो महिला हो या पुरूष। घंटों फोन में लगे रहना या बहुत देर तक पढ़ना और कंप्यूटर की स्क्रीन में आंखें गढ़ाए रखना भी इन काले घेरों (Dark Circles) का कारण हो सकता है। इसके अलावा नींद की कमी, खराब स्लीपिंग शैड्यूल, किसी तरह की एलर्जी, आयरन की कमी और धुम्रपान आदि के चलते भी डार्क सर्कल्स हो सकते हैं।इन काले घेरों को दूर करने के लिए जीवनशैली में बदलाव करना तो जरूरी है ही, साथ ही रसोई की कुछ चीजें भी इन्हें दूर करने में अच्छा असर दिखाती हैं। बादाम का तेल (Almond Oil) भी इन्हीं में से एक है। आइए जान लें इस्तेमाल करने का सही तरीका।
बादाम का तेल
डार्क सर्कल्स को दूर करने के लिए बादाम के तेल का इस्तेमाल किया जा सकता है।इसके लिए एक कटोरी में आधा चम्मच बादाम का तेल लें और उसमें आधा चम्मच ही जैतून का तेल यानी ऑलिव ऑयल (Olive Oil) मिला लें।अब तैयार तेल को आंखों के नीचे उंगलियों को हल्के हाथ से घुमाते हुए लगाएं।
ग्रीन टी
ग्रीट टी बैग्स आंखों को ठंडक देने का काम करते हैं और साथ ही डार्क सर्कल्स भी दूर करते हैं।इन्हें इस्तेमाल करने के लिए पानी में ग्रीन टी बैग्स (Green Tea Bags) को डुबाएं और फ्रिज में ठंडा होने के लिए रख दें।इसके बाद 10 से 15 मिनट तक टी बैग्स को दोनों आंखों के ऊपर रखे रहने दें।
आलू
आलू आंखों के काले घेरे और फूली हुई दिख रही आंखों यानी पफी आइज (Puffy Eyes) की दिक्कत को दूर करने में असरदार है।कच्चे आलू को घिस कर आंखों पर 10 से 12 मिनट लगाए रखने के बाद हटा लें और आंखें धो लें। आप इसके रस को भी रुई में लेकर लगा सकते हैं।
खीरे का रस
आंखों से डार्क सर्कल्स हटाने के लिए खीरे को भी आलू की तरह ही लगाया जा सकता है. खीरे का रस, खीरा कद्दूकस करके या फिर कुछ देर खीरे (Cucumber) के टुकड़ों को आंखों पर रखने पर भी फायदा मिलता है।इससे आंखों की सूजन, पफीनेस और कालापन दूर होता है।
Anupama Dubey
