शादियों का सीजन ज़ोरो-शोरो से चल रहा है। इस साल जिनकी भी शादी हो रही है, वो बाकी लोगों की तरह टेंशन फ्री होकर तमाम तरह की शॉपिंग और ब्यूटी ट्रीटमेंट का लाभ नहीं उठा पा रहे हैं क्योंकि नए ओमिक्रोन वैरिएंट के कारण कोविड का खतरा फिर से बढ़ने लगा है। ऐसे में जब आपके पास बाहर जाने के मौके कम हैं, तो आप पहले से ही नेचुरल टिप्स की मदद से खुद को निखार देने की कोशिश कर सकते हैं। खास कर होने वाली दुल्हनें। आज हम ऐसी ही दुल्हनों के लिए कुछ नेचुरल ब्यूटी टिप्स लाएं, जिसकी मदद से वो शादी से पहले ही खुद की खूबसूरती बढ़ा सकती हैं। तो आइए, जानते हैं क्या हैं ये प्री-वेडिंग ब्यूटी टिप्स-
प्री-वेडिंग ब्यूटी टिप्स
1.चेहरे की खूबसूरती का रखें ध्यान
वैसे तो शादी से कम से कम छह महीने पहले से मासिक फेशियल करवाना शुरू कर दें। लेकिन अगर आपके पास वक्त कम है, तो दो सप्ताह के बाद फेशियल करवाएं। इसके साथ ही आप घर पर भी कुछ होममेड फ्रूट फेशियल कर सकते हैं। हमेशा अपनी त्वचा पर किसी भी नए उत्पादों को लागू करने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें। शादी से पहले स्किन में ग्लो लाने के लिए खूब पानी पिएं। त्वचा पर निखार लाने के लिए
क) दूध में केसर डालकर 1 महीने तक रोज चेहरे पर लगाएं।
ख) इसके अलावा डार्क सर्कल्स खत्म करने के लिए आंखों पर खीरा रखें और मसाज करें।
ग) दाग -धब्बों को ठीक करने के लिए चेहरे पर रोज नारियल पानी और शहद लगाएं।
घ) रात में चेहरे का मसाज करके और साफ करके सोएं।
2.बालों की खूबसूरती बढ़ाएं
स्वस्थ और चमकदार दिखने वाले बालों के लिए, शादी से कुछ महीने पहले से ही हेयर स्पा करवाना शुरू करें। अगर आप केमिकल्स वाले हेयर स्पा पसंद नहीं करते हैं, तो कई होममेड मास्क हैं जिनका उपयोग करके आप अपने बालों में चमक ला सकते हैं। जैसे कि
क)अपने बालों पर अंडे का हेयर मास्क लगाएं।
ख)डैंड्रफ से बचाए रखने के लिए नींबू और बेकिंग सोडा हेयर मास्क का इस्तेमाल करें।
ग)बालों में रेगुलर तेल लगाएं और अच्छे बालों के लिए ओमेगा-3 वाले फूड्स खाएं।
3.बॉडी मसाज
शादी से पहले और बाद में इतनी रस्में होती हैं कि थकान के कारण आपका पूरा ग्लो खत्म हो सकता है। आपके लिए जरूरी है कि आप अपने शरीर का पूरा ध्यान रखें। शादी से 1 महीने से शादी के दिन के बीच में 2-3 बार बॉडी मसाज करवाएं। इससे आपका ब्लड सर्कुलेशन बेहतर हो जाएगा और चेहरे पर ग्लो आ जाएगा।
4.हाथ और पैरों की खूबसूरती का भी रखें ध्यान
सुंदर हाथ और पैर आपकी खूबसूरत को औप बढ़ा देते हैं। इसके लिए रात को सोने से पहले हाथ-पैरों पर जैतून के तेल या नारियल तेल की मालिश करके अपने हाथों और पैरों को नरम रखें। इससे आपके हाथों और पैरों पर शुष्क त्वचा से छुटकारा मिलेगा। साथ ही नहाने के दौरान, अपने पैरों पर एक प्यूमिस पत्थर की मदद से साफ करें।
5.हेल्दी डाइट और अच्छी नींद
सिर्फ मेकअप अच्छा होना काफी नहीं है शरीर का स्वस्थ रहना भी जरूरी है। इसलिए शादी की एंग्जायटी में मरे नहीं बल्कि मस्त खाएं, पिएं और सोएं। कुछ दुल्हन शादी से पहले पतला होने के चक्कर में खाना-पीना कम कर देती हैं, लेकिन आप ऐसा न करें। अपनी डाइट पर पूरा ध्यान दें।
Anupama Dubey
