Summer Nail Care: गर्मियों में लोग सेहत और त्वचा का ध्यान तो रखते हैं। लेकिन नाखूनों की देखभाल अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं। तेज धूप आपकी त्वचा की नहीं बल्कि आपके नाखूनों को भी नुकसान पहुंचाती है। इस वजह से आपके नाखून कमजोर होते हैं। इस कारण नाखून टूटने लगते हैं। आपके नाखून भुंगर हो जाते हैं। अगर आप गर्मियों में अपने नाखून मजबूत बनाना चाहते हैं तो इसके लिए आप कुछ टिप्स भी फॉलो कर सकते हैं। गर्मी में नाखूनों की देखभाल कैसे करें?-
नेल्स पर टॉप कोट लगाएं
लंबे समय तक पानी और क्लोरीन के संपर्क में रहने से नाखून और क्यूटिकल्स कमजोर होने लगते हैं। इसलिए अगर आप पूल में जाने की प्लानिंग कर रहे हैं, तो नेल्स पर टॉप कोट जरूर लगाएं। इससे नाखून ज्यादा डैमेज नहीं होंगे और खूबसूरती बनी रहेगी।
रात को क्यूटिकल्स पर ऑयल लगाएं
गर्मी में क्यूटिकल्स ड्राई होने लगते हैं। ऐसे में क्यूटिकल्स को सूखने से बचाने के लिए रात को सोते समय तेल जरूर लगाएं। इससे नाखून और क्यूटिकल्स मुलायम बने रहेंगे। नाखूनों की खूबसूरती बरकरार रहेगी।
दस्ताने पहनें
अगर आप बागवानी करते हैं या फिर घर के सभी काम करते हैं, तो ऐसे में आपको दस्ताने जरूर पहनने चाहिए। इससे नाखूनों से नेल पॉलिश भी आसानी से नहीं हटेगी और नाखून साफ भी रहेंगे।
नाखूनों को पानी में न भिगोएं
नाखूनों को ज्यादा समय पर पानी में भिगोने से बचना चाहिए। इससे आपके नाखून तेजी से बढ़ सकते हैं और फिर टूट सकते हैं। इतना ही नहीं, अगर आपके नाखून पानी में भीग गए हैं, तो तुरंत नेल पॉलिश लगाने से बचें।
नाखूनों को मॉइश्चराइज करें
जिस तरह आप अपने चेहरे, हाथों और पैरों को मॉइश्चराइज करते हैं। उसी तरह, नाखूनों को भी मॉइश्चराइज करने की जरूरत होती है। आप अपने नाखूनों पर हाइड्रेटिंग लोशन लगा सकते हैं। खासकर, जब आप घर से बाहर निकलें, तो नाखूनों को मॉइश्चराइज जरूर करें।
पानी पिएं
जिस तरह सेहत और त्वचा के लिए पानी पीना बहुत जरूरी होता है। उसी तरह, नाखूनों को हेल्दी बनाए रखने के लिए भी आपको पर्याप्त मात्रा में पानी पीना चाहिए। इससे आपके नाखूनों को मजबूती मिलेगी और नाखून हेल्दी बने रहेंगे।
Anupama Dubey
