मैनीक्योर करवाने से नाखून तो खूबसूरत लगते ही हैं, साथ ही हाथों पर जमा गंदगी और डेड स्किन सेल्स भी साफ हो जाती है। हाथों की खूबसूरती बनाए रखने के लिए लड़कियां महंगा मैनीक्योर करवाती हैं। मैनीक्योर के दौरान नाखून के क्यूटिकल्स की सफाई की जाती हैं और नाखूनों को कटम फाइल और पॉलिश भी किया जाता है। लेकिन कई बार महंगे मैनीक्योर करवाने के कुछ दिनों के बाद ही हाथ और नाखून खराब होने लगते हैं। दरअसल, हाथों में मैनीक्योर करवाने के बाद नाखूनों को ज़रूरी देखभाल की जरूरत होती है। आज हम आपको मैनीक्योर के बाद नेल केयर के कुछ खास टिप्स बताने जा रहे हैं। इन टिप्स को फॉलो करके आप भी अपने हाथों और नाखूनों को लंबे समय के लिए क्लीन और खूबसूरत बनाए रख सकती हैं –
तो आईए जानते है नाखूनों की देखभाल के कुछ टिप्स –
पोषण है जरूरी
पोषण से भरपूर डायट से मिलते है मजबूत और चमकदार नाखून । नाखूनों को स्वस्थ और मजबूत बनाने के लिए विटामिन, ई, बी डी, प्रोटीन, फाइबर और कैल्शियम जैसे पोषक तत्व होते हैं जरूरी ।इसके लिए अपनी डाइट में हरी सब्जियां, दूध,दही,फल,दालें,अंडे आदि शामिल करने चाहिए।
नमक के पानी से सफाई करें
मैनीक्योर के बाद नाखूनों को साफ रखना बहुत जरूरी है। ऐसे में आप अपने नाखूनों को साफ करने के लिए नमक के पानी का यूज़ कर सकते हैं। इसके लिए एक लीटर पानी लें, इसमें चार से पांच चम्मच नमक डालें और अच्छी तरह से मिला लें। फिर 15 से 20 मिनट तक इसमे अपने हाथों को भिगोए रखें। इसके बाद हाथों को सुखा लें और हैंड क्रीम लगा लें।
हाथों को मॉइस्चराइज करें
नाखूनों के आस-पास मौजूद क्यूटिकल जल्दी ड्राई न हो इसलिए उन्हें अतिरिक्त मॉइस्चर से मॉइस्चराईज़ करें। नाखूनों के पास मौजूद स्किन पर मॉइस्चर लगाकर आप क्यूटिकल्स को प्रोटेक्ट कर सकती हैं। ऐसे में, हाथों को धोने के बाद किसी अच्छे मॉइस्चर या हैंड क्रीम को अपने हाथों पर लगाएं। इससे आपके हाथों की त्वचा की नमी बनी रहेगी ।
ग्लव्स का इस्तेमाल करें
मैनीक्योर करवाने के बाद नाखूनों की खूबसूरती को बरकरार रखने के लिए घर का काम करते समय ग्लव्स पहनें। दरअसल, मैनीक्योर करवाने के बाद हाथों की स्किन सेंसिटिव हो जाती है। ऐसे में डिटर्जेंट या साबुन में मौजूद केमिकल्स से हाथों और नाखूनों को नुकसान हो सकता है।
हाथों पर दबाव देने से बचें
अगर आपने मैनीक्योर करवाया है, तो अपने हाथों पर दबाव न दें। हाथों या नाखूनों पर दबाव पड़ने से नाखून खराब हो सकते हैं। इसलिए अपने हाथों को सुखाने के लिए तौलिए से रगड़ें नहीं बजाय इसके हाथों को किसी मोटे तौलिए से थपथपाकर सुखाएं। मैनीक्योर करवाने के बाद हाथ से खाना न खायें बल्कि चम्मच का इस्तेमाल करें।
Anupama Dubey
